バレエをはじめようと思っているけど、バレエをやってみたいけど、どうしたらいい?

身体が硬くても大丈夫!ゆっくりと、それぞれのペースで出来る範囲でストレッチをして、身体をほぐしていきます。ストレッチは継続することで、目に見えて変化を感じていけると思います。
日ごろ、運動不足と感じている方はぜひぜひバレエで体力をつけていきましょう！
筋力アップにもなるので、基礎代謝アップにもつながりそうです

幅広い年齢層の方がいらっしゃるので、いつ始めても大丈夫です!
ぜひ、体験レッスンをご受講ください!見学も可能です!

見学してみたい

事前にご予約をお願いします。
ご希望のお日にちとご希望のクラスをお電話かメール、DMにてお知らせください。

体験レッスンを受講したい

まずは、ご自身の身体でレッスンを体感していただくのも、分かりやすいです。
随時受け付けておりますので、予約サイトよりお申込みください。

＜体験レッスンの予約方法＞

HPより「ご予約はこちら」から、予約サイトにて体験レッスンのご予約をお願いします。おひとりさま1回、体験レッスンをご受講いただけます。

• 90分クラス→2,000円／45分クラス→1,000円
• 90分クラス受講ご希望の場合、予約システム上、クラスの前半かバーのみのご予約しか取得できませんが、90分クラスをご受講いただけます。　※受付にて90分クラスご受講希望の旨お申し出ください。

受講するクラスは?

バレエを全くの未経験の方は、「Beginnersクラス（入門）」「ビギナーズ45」からスタートして、ご受講いただくのがおすすめです。
ご経験ありの方で受講したいクラスがわからない場合は、ご相談ください。
クラスの曜日と時間はHPに掲載しております「スケジュール」、予約サイトにてご確認いただけます。

当日の服装や髪型は?

動きやすい服装がおすすめです。

例えば、Tシャツやレギンスのような、運動がしやすく、身体にフィットするようなものがいいでしょう。
髪型や服装は基本自由です。⾧い髪の方は、バレエは運動量が多く汗をかきやすいので、まとめていただくのがおすすめです。

＜女性＞

• Tシャツ
• 短パン、ジャージ、動きやすいパンツ
• タイツ、レギンス
• バレエシューズ（入門クラスの方は靴下でもOKです!）

バレエ経験者の方は、普段のレッスン着をお持ちください。

＜男性＞

• Tシャツ
• 短パン・ジャージ、動きやすいパンツ
• バレエシューズ（入門クラスの方は靴下でもOK!）
• バレエ経験者の方は、普段のレッスン着をお持ちください。

他に持ってくるものは?

お水とタオルをご持参ください。お水はスタジオでも販売しております。（常温）